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2019年2月22日 (金)

卓球講習14回目

今回もメンバーは違うが2人
いつものようにフォア・バック・つっつきから入る
合間はサーブ練習
しゃがみこみ反転とYGをやっているが思うようにできない

続いて切り返しをやる、バックでラケットがすぐ下がってしまう
合間に、すこしはねさせたボールをチキータ風にバックへ返球する練習をする
球がたくさん使えるのでかっこうの設定になる

そこで台上の下切りをコーチに出してもらう
台上のドライブは難しく、チキータまがいで返す練習
けっこう思い通りに入り、肘を上げて横を鋭く切る本格的チキータを使うよう指示
さらにチキータが返された想定でフォアを打つがもどらない

最後はフォアからのアップサーブを確認する
いつも打てないのが逆横上系のサーブだとわかって納得する
さっきのチキータ・返球・フォア打ちは戻りが遅いからだと指示あって
何球か練習するが、わかると戻ろうとするのでいくぶんまし
常に戻るフットワークが大きな課題となってきた
月の終わりで昇級テストも入るが、19級のバック20球返球に失敗する

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